【あの人のものさし】夏の気配に、背筋を伸ばして。私がジムへ通う、ささやかで大切な理由。
文：竹内愛（BALANCE. FOOTBALL. CLUB.）
７月中旬の本格的な暑さがやってくる前の、
どこかそわそわとした気候。
クローゼットから薄手のブラウスを引っ張り出すたびに、
「ああ、今年も夏が来るんだな」と
少しだけ背筋が伸びるような気持ちになります。
季節の変わり目は、心も体もちょっぴり揺らぎがち。
そんな私が、ここ最近、
暮らしのルーティンに新しく加えたものがあります。
それが、週に数回の「ジムでの運動時間」です。
「体を動かす」という、自分だけの静かな時間
以前の私にとって、運動やジムといえば
「目標体重のために頑張るもの」という、
少しストイックなイメージがありました。
でも、今の私にとっては少し違います。
一歩ジムに足を踏み入れると、
そこは日常のバタバタから切り離された、
静かで集中できる空間。
マシンに向き合い、
ゆっくりと呼吸を意識しながら体を動かしていく。
スマホの通知も、今日の晩ご飯の献立も、
このときばかりは頭の隅っこに置いておきます。
ただ、自分の筋肉の動きや、
吸って吐く息の音だけに耳を澄ますのです。
夏を迎える、私のための「準備運動」
夏は、エネルギーに満ちあふれた季節。
でも同時に、冷房による冷えや、暑さによる夏バテなど、
意外と体力を消耗しやすい季節でもあります。
だからこそ、今のうちから少しずつ汗をかく習慣をつけて、
体力を蓄えておきたい。
「頑張りすぎず、心地いいと思えるペースで」
それが私のマイルールです。
重いバーベルを持ち上げられなくても、
昨日より少し深くストレッチができたり、
運動した後にすっきりとした汗をかけたり。
その小さな「できた」の積み重ねが、
夏の暑さに負けない健やかな心と体を
作ってくれるような気がしています。
この夏、大切な人へ贈りたい万能ショーツ
そんな運動にぴったりの商品をご紹介します。
それが、こちらのBALANCE. FOOTBALL. CLUB. の
「B.F.C. ダブルロゴ シグネチャーショーツ」です。
フロントとバックにあしらわれた控えめで上品なダブルロゴが、
シンプルながらも大人の佇まいにぴったり。
何より素晴らしいのが、その万能さです。
吸汗速乾性に優れていて、
内側にはメッシュのインナーも付いているので、
日常のカジュアルな着こなしにはもちろん、
このままジムで運動するのにもぴったり。
さらには、夏のアクティビティとして欠かせない「海」や、
整う時間としての「サウナ」にも
そのまま行けてしまいます。
そんな万能ショーツですので大切なパートナーや友人への贈り物にもぴったり。
アクティブに、でもスマートに夏を楽しみたい男性へのギフトや、
これからの夏の相棒として、
ぜひチェックしてみてくださいね。
COLLECTIONBFCのアパレル汗ばむ季節に。ピッチの外でも、心地よく着られる一枚を。
COLLECTION観戦に持っていくバッグ手ぶらで、全力で応援する。夏の遠征にも頼れる11型。
FASHION水陸両用のダブルロゴ シグネチャーショーツ朝はピッチ、昼は海。着替えずに一日を過ごすという選択。
B TABLEサッカーのある食卓へピッチを離れたあとの時間も、BFCの一部です。