COLUMN | コラム
HYROXって、ぶっちゃけキツいの？ サッカー人が体を張って確かめてきた。
⚽️サッカーで鍛えた体は、HYROXでは通用しなかった。 体験トレーニングに行ってきました。 今世界で話題のHYROXというやつです。 最近SNSでよく見かけるようになったし、ジム好きな知り合いが「ヤバいよあれ」と言っていたのをずっと気にしていた。とはいえ、正直なめてました。サッカーを何十年もやってきた。走力も、体幹も、それなりに鍛えてきたつもりです。 余裕っしょ。 そんなことを思っていましたが、、甘かったです。 ⚽️そもそも、HYROXってなに？ 知ってる人もいるかもしれないですが、まずサクッと説明。 2017年、ドイツ・ハンブルクで生まれたHYROX。オリンピックメダリスト3回の世界チャンピオンと、マラソン・トライアスロン界のベテランオーガナイザーが立ち上げた、いわば「フィットネス界の本気」です。 一言でいうと**「ランニング × ファンクショナルトレーニング」を交互に繰り返すフィットネスレース**。現在は世界80カ国以上で開催され、累計55万人以上が参加している。日本でも2025年8月に横浜で初開催され、一気に火がつきました。 マラソンでもなく、筋トレでもない。その間に生まれた、新しいスポーツのかたち。 んー。挑戦心を掻き立てる。。。 ⚽️なぜ今、これほど人気なのか。 HYROXが爆発的に広がった理由はひとつじゃない。いくつかの「時代の空気」がうまく重なった結果だと、実際に体験してみて感じました。 ① 「誰でもできる」のに「本気になれる」 時間制限がなく、参加者の99%以上が完走している。ハードルは低い。でも同じコースで世界中の参加者とタイムを比較できる。ゆるくも、本気にもなれる設計が、幅広い層を引き込んでいる。 ② コロナ後の「次のステップ」需要 コロナ以降、健康意識の高まりとともにジム利用者が増加した。ただ体を鍛えるだけじゃ物足りない。でも本格的なアスリートになるのは難しい。そのちょうど間に、HYROXがいた。「競技として楽しみたい」という層にドンピシャ。 ③ SNSとの相性が異常にいい InstagramやTikTokで「映える」競技映像が拡散し、フィットネス愛好者からボディメイク層、さらには一般層へと参加者の輪が急速に広がっている。会場のスタジアムライクな演出、チームコーデ、ゴールの瞬間。全部が「撮りたくなる」コンテンツになっている。 ④ 「一人じゃない」という感覚 ペアで走る「ダブルス」、4人チームで交代しながら走る「リレー」の形式も用意されており、友人や家族と協力しながらゴールを目指せる。スポーツの楽しさって、突き詰めると「誰かと一緒にやること」だと思います。HYROXはその設計が最初からうまい。 まとめると、HYROXは「フィットネス」と「イベント」と「コミュニティ」を一気に体験できる場所。なるほど、、、これが今の時代に刺さらないわけがない！！ ⚽️今回お世話になったジム｜TOMMY...
HYROXって、ぶっちゃけキツいの？ サッカー人が体を張って確かめてきた。
⚽️サッカーで鍛えた体は、HYROXでは通用しなかった。 体験トレーニングに行ってきました。 今世界で話題のHYROXというやつです。 最近SNSでよく見かけるようになったし、ジム好きな知り合いが「ヤバいよあれ」と言っていたのをずっと気にしていた。とはいえ、正直なめてました。サッカーを何十年もやってきた。走力も、体幹も、それなりに鍛えてきたつもりです。 余裕っしょ。 そんなことを思っていましたが、、甘かったです。 ⚽️そもそも、HYROXってなに？ 知ってる人もいるかもしれないですが、まずサクッと説明。 2017年、ドイツ・ハンブルクで生まれたHYROX。オリンピックメダリスト3回の世界チャンピオンと、マラソン・トライアスロン界のベテランオーガナイザーが立ち上げた、いわば「フィットネス界の本気」です。 一言でいうと**「ランニング × ファンクショナルトレーニング」を交互に繰り返すフィットネスレース**。現在は世界80カ国以上で開催され、累計55万人以上が参加している。日本でも2025年8月に横浜で初開催され、一気に火がつきました。 マラソンでもなく、筋トレでもない。その間に生まれた、新しいスポーツのかたち。 んー。挑戦心を掻き立てる。。。 ⚽️なぜ今、これほど人気なのか。 HYROXが爆発的に広がった理由はひとつじゃない。いくつかの「時代の空気」がうまく重なった結果だと、実際に体験してみて感じました。 ① 「誰でもできる」のに「本気になれる」 時間制限がなく、参加者の99%以上が完走している。ハードルは低い。でも同じコースで世界中の参加者とタイムを比較できる。ゆるくも、本気にもなれる設計が、幅広い層を引き込んでいる。 ② コロナ後の「次のステップ」需要 コロナ以降、健康意識の高まりとともにジム利用者が増加した。ただ体を鍛えるだけじゃ物足りない。でも本格的なアスリートになるのは難しい。そのちょうど間に、HYROXがいた。「競技として楽しみたい」という層にドンピシャ。 ③ SNSとの相性が異常にいい InstagramやTikTokで「映える」競技映像が拡散し、フィットネス愛好者からボディメイク層、さらには一般層へと参加者の輪が急速に広がっている。会場のスタジアムライクな演出、チームコーデ、ゴールの瞬間。全部が「撮りたくなる」コンテンツになっている。 ④ 「一人じゃない」という感覚 ペアで走る「ダブルス」、4人チームで交代しながら走る「リレー」の形式も用意されており、友人や家族と協力しながらゴールを目指せる。スポーツの楽しさって、突き詰めると「誰かと一緒にやること」だと思います。HYROXはその設計が最初からうまい。 まとめると、HYROXは「フィットネス」と「イベント」と「コミュニティ」を一気に体験できる場所。なるほど、、、これが今の時代に刺さらないわけがない！！ ⚽️今回お世話になったジム｜TOMMY...
PSGの没入型ポップアップ。パリの風を感じる上質な空間をレポート
フランスの名門サッカークラブ「パリ・サン＝ジェルマン」の体験型ポップアップが、東京・渋谷で2026年5月2日(土)から5月5日(祝)までの4日間限定で開催されました。 今回の東京開催では、「パリ」と「東京」という2つのクリエイティブ都市をつなぐ場として設計されており、パリのスタイリッシュで上品な雰囲気と日本の伝統的な美学を融合させた空間を３フロアのわたって展開していました。 ✔１階はダイナミックな体験空間を展開 1対1でシュート対決ができるサッカーゲージや複数のゲーム機、F1シミュレーターまで設置されていました。レトロなゲームセンター風のアーケード筐体も並んでいて、１階はとにかく体を動かせるフロアでした。 ✔2階はパリの暮らしが詰まったフロア 2階はパリのライフスタイルを体感するフロア。カフェ、コンセプトストア、リカバリー技術体験と、コンテンツが最も詰まっているフロアとなる。 加えて、最も魅入ってしまったクラブが誇る6つのトロフィー展示。 全面ガラス張りでできておりフォトスポットとしても楽しめる空間となっていました！ ✔3階は五感で楽しめる空間 フランスと日本の食文化の融合をテーマにしたレストランをはじめ、より上質な体験を提供するパリの伝統的ビストロ「Bistro Paul Bert」のレジデンシーに加え、日本のシェフとのコラボレーションも。また、ラウンジや日本酒バーも併設され、五感で楽しむ空間となっていました！ おわりに このポップアップには、PSGのレジェンドでもある元ナイジェリア代表のジェイ＝ジェイ・オコチャ氏も来場し、5月5日の「こどもの日」には、PSGのマスコット「ジェルマン」と、世界的人気キャラクター「ソニック」によるグリーティングや、キッズダンスパーティー、キッズヨガなども開催されていました。 書道ワークショップや、子供向け特別メニューの提供なども行われており期間限定の「ICI C’EST PARIS LA MAISON」は、最後まで大変賑わっていたようです。 サッカーを実際に体験できたり、遊べるスペースも充実していてサッカー好きにはもちろん、サッカーにあまり詳しくない人でも興味が持てる空間でした！
PSGの没入型ポップアップ。パリの風を感じる上質な空間をレポート
フランスの名門サッカークラブ「パリ・サン＝ジェルマン」の体験型ポップアップが、東京・渋谷で2026年5月2日(土)から5月5日(祝)までの4日間限定で開催されました。 今回の東京開催では、「パリ」と「東京」という2つのクリエイティブ都市をつなぐ場として設計されており、パリのスタイリッシュで上品な雰囲気と日本の伝統的な美学を融合させた空間を３フロアのわたって展開していました。 ✔１階はダイナミックな体験空間を展開 1対1でシュート対決ができるサッカーゲージや複数のゲーム機、F1シミュレーターまで設置されていました。レトロなゲームセンター風のアーケード筐体も並んでいて、１階はとにかく体を動かせるフロアでした。 ✔2階はパリの暮らしが詰まったフロア 2階はパリのライフスタイルを体感するフロア。カフェ、コンセプトストア、リカバリー技術体験と、コンテンツが最も詰まっているフロアとなる。 加えて、最も魅入ってしまったクラブが誇る6つのトロフィー展示。 全面ガラス張りでできておりフォトスポットとしても楽しめる空間となっていました！ ✔3階は五感で楽しめる空間 フランスと日本の食文化の融合をテーマにしたレストランをはじめ、より上質な体験を提供するパリの伝統的ビストロ「Bistro Paul Bert」のレジデンシーに加え、日本のシェフとのコラボレーションも。また、ラウンジや日本酒バーも併設され、五感で楽しむ空間となっていました！ おわりに このポップアップには、PSGのレジェンドでもある元ナイジェリア代表のジェイ＝ジェイ・オコチャ氏も来場し、5月5日の「こどもの日」には、PSGのマスコット「ジェルマン」と、世界的人気キャラクター「ソニック」によるグリーティングや、キッズダンスパーティー、キッズヨガなども開催されていました。 書道ワークショップや、子供向け特別メニューの提供なども行われており期間限定の「ICI C’EST PARIS LA MAISON」は、最後まで大変賑わっていたようです。 サッカーを実際に体験できたり、遊べるスペースも充実していてサッカー好きにはもちろん、サッカーにあまり詳しくない人でも興味が持てる空間でした！
はじまして、徳市です！
手術6回。死にかけ1回。 それでもサッカーをやめられなかった男が、今度は「サッカーのあるライフスタイル」を届けようとしています。 初めまして。 徳市寛人（とくいち ひろと）と申します。 「徳市」という名字。 珍しいですよね。 僕はまだ親戚以外に出会ったことがありません。 これを読んでいるそこの徳市さん！ もしいらっしゃったらぜひお話ししましょう。 ⚽️ なぜか続いた「サッカー」 僕は福岡県福岡市出身福岡育ちの生粋の博多っ子です。 そして3歳から昨年までサッカーをしてきました。 ずーーっとサッカー。 色々習い事はしました。 水泳、バスケ、エレクトーンなどなど ですがなぜかサッカーが1番長く続きました。 なので僕の人生はサッカーで彩られています！ サッカーを通してたくさんの価値観と出会い、今の僕が作られました。 ここからは僕のサッカー人生をチラッとお話しします。 ⚽️ 怪我怪我怪我なサッカー人生 僕は先ほども言ったように、3歳からサッカーを始めています。 幼稚園の預かり保育の先生がひとりぼっちの僕を見てサッカー教室に紹介してくれたのがきっかけです。 あ、決していじめられていたわけじゃありませんよ！ その後はアビスパ福岡U12、アビスパ福岡U15、東福岡高校と「福岡県のサッカーが強いところ」に所属してきました。 そして大学は東洋大学、その後オーストラリアに渡り、一度引退しますが、昨年タイでプレーしました。 いや、めちゃくちゃエリート！...
はじまして、徳市です！
手術6回。死にかけ1回。 それでもサッカーをやめられなかった男が、今度は「サッカーのあるライフスタイル」を届けようとしています。 初めまして。 徳市寛人（とくいち ひろと）と申します。 「徳市」という名字。 珍しいですよね。 僕はまだ親戚以外に出会ったことがありません。 これを読んでいるそこの徳市さん！ もしいらっしゃったらぜひお話ししましょう。 ⚽️ なぜか続いた「サッカー」 僕は福岡県福岡市出身福岡育ちの生粋の博多っ子です。 そして3歳から昨年までサッカーをしてきました。 ずーーっとサッカー。 色々習い事はしました。 水泳、バスケ、エレクトーンなどなど ですがなぜかサッカーが1番長く続きました。 なので僕の人生はサッカーで彩られています！ サッカーを通してたくさんの価値観と出会い、今の僕が作られました。 ここからは僕のサッカー人生をチラッとお話しします。 ⚽️ 怪我怪我怪我なサッカー人生 僕は先ほども言ったように、3歳からサッカーを始めています。 幼稚園の預かり保育の先生がひとりぼっちの僕を見てサッカー教室に紹介してくれたのがきっかけです。 あ、決していじめられていたわけじゃありませんよ！ その後はアビスパ福岡U12、アビスパ福岡U15、東福岡高校と「福岡県のサッカーが強いところ」に所属してきました。 そして大学は東洋大学、その後オーストラリアに渡り、一度引退しますが、昨年タイでプレーしました。 いや、めちゃくちゃエリート！...